Dziękuje. Na K** brakowało takich opracowań dla początkujących. SZkoda mi odpuścić spalacz jak już kupiłem. Biore 2 tabletki dziennie i poza zwiększoną energicznością i tym że idę spać o 2 wstaje o 7 a czuje jakbym spał z 10 godzin jest wszystko ok. Na diecie jestem oczywiście skupiony a spalacz traktuje tylko jako dodatek a nie coś znakomitego że [...]
[...] eeg i wyszlo poprawnie ale ostatnie byly jakies zmiany w jednym)... Ale ok - przejdzmy do meritum; Niedlugo Sylwester i jak to jest z alkoholem w ten szczegolny dzien.. mozna?? czy lepiej odstawic na dwa, trzy dni?? A może bezapelacyjnie w ogole nie pic? Biore Neurotop retard 600 (pol tabletki rano i pol na wieczor). Pozdrawiam i licze na rady
[...] mi małe figle. Wczoraj dostałam @ pierwszy raz od bardzo dawna ( kilku miesięcy ) bardzo bolesną i obfitą miesiączkę. Dodatkowo bardzo bolą mnie (.)(.). Od wczoraj biorę tabletki przeciwbólowe i starałam się oszczędzać. Odpuściłam sobie dzisiejszy trening bo rano nie mogłam wstać z łóżka i kręciło mi się w głowie i byłam bardzo osłabiona. [...]
[...] i podał własny przebieg odbloku po dłuższym cyklu? :) (interesuje mnie zawlaszcza ten powrót jąder do normalnosci). Może mam coś dokupić i rozpocząć odblok od nowa (przynajmniej od pewnego etapu). Z drugiej strony to był niby długi cykl. Może powinienem czekać? (mam 6 tabletek tamoxa po 10 mg i aż 43 tabletki clomidu po 50 mg jeszcze). Co robić?
[...] ja celuje w 1500-1900 :) korzystam ze strony na której są zważone produkty potem ze strony potreningu.pl gdzie obliczam ile kalorii dostarcze danym posiłkiem, biore 2 tabletki. venom 3,0+, 1 tabletkę omega3, jedną tabletke wapń, rano pije plusz, nie wiem czy mqa to jakieś znaczenei ale wypijam dużo wody (czuje suchosć chyba po venomie) i [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe : Powinnam unikać kwasów, pieprzu Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: różnie wypada, od kiedy sporo ćwiczę, bywa różnie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness w domu Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
no i od wczoraj jem tamoxa, zjadlem 4 tabletki po 10 mg, dzis zjem 2 x 10, jutro po 10 i pojutrze też 10 bo wiecej nie mam Dodam, że mi wycieli gino po ostatnim cyklu (twarde guzy), wiec ja nie wiem nawet czym mam jakies objawu ginekomastii, bo moge sobie walic 3 gramy teścia i i tak juz nic mi nie wyskoczy. Najprawdopodobniej mam estriadol [...]
To nie jest nazwa leku, tylko nazwa preparatu dla idiotów. Jak ktoś wymyśli tabletki na szybsze zrastanie kości to dostanie Nobla z miejsca. A "pomaga" to z pewnością. Chytrym producentom i przygłupawym sprzedawcom. Zmieniony przez - bomber w dniu 2013-12-25 18:18:41
[...] przez cały rok , żeby tylko sie bardzo nie zalać na wakacje (ale to wszystko wyjdzie w praniu). Zamierzam zakupić kreatyne CM3 + przetreningowke S.A.W. + zestaw witamin + tabletki Omega3 + odżywkę białkowo-węglowa by wypełnić lukę w diecie. Potrzebuje odżywek po treningu czy zwykle Carbo wystarczy ? Zwykle piłem sklepowa "odżywkę" Nurishment [...]
[...] Kupowalam (tak, tak- jestem kobietą) - z ********* wiec nie podejrzewal ze moglaby byc to jakas podrobka. a czy ktos moze uzywa aktualnie? Opakowanie jest niebieskie, tabletki wygladaja tak jak na zalaczonym obrazku, sa takie jakby miekkie , no i maja charakterystyczny zapach ;) W opakowaniu byla watka. P.S. A moze ta tabletka powinna byc [...]
[...] tyjesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia - 5 razy w tygodniu Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Witam, chciałam zwrócić się do Was z prośbą o pomoc. Wiem, że wiele z Was zapewne uzna [...]
[...] mięs i podrobów („widzimiesię”) Stan zdrowia: dobry – skolioza, częste migreny (w tym brzuszne) i wiecznie wzdęty brzuch czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening siłowy, nienawidzę areo, wytrzymki są [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Byłem u lekarza i stwierdził, że to może być ten refluks żołądka. Zapisał mi jakieś tabletki, jeśli nie pomogą to ma mnie skierować na gastroskopie (po moim trupie :-O).
[...] obiad : ojj różnie bywa.. Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : nie jem. Ograniczenia żywieniowe : żadne. Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, rower Stosowane wcześniej diety : [...]
[...] się pokomplikowały. Od rana byłem u lekarza, ponieważ od kilku dni miałem problem z "wracającym" się jedzeniem z przełyku do jamy ustnej po zjedzeniu posiłku. Zapisał mi tabletki i już przy dzisiejszym obiedzie nie było tego problemu 8-) A więc zamiast basenu + interwałów był wyjazd do lekarza, ale postanowiłem jechać rowerem %-) Powoli [...]
[...] że nigdy nie potrzebowałam jakichś ograniczeń, gdyż tak jak pisałam - nie miałam problemów z wagą) Stan zdrowia: Zdrowa :D czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Bardzo chętnie ćwiczyłabym na siłowni, jednak [...]
Siemanko,właśnie zakupiłem sobie kreatynę z Olimpu.Cykl jest na miesiąc. I na ultoce pisze ,że mam brać ok.4 tabletki dziennie po trenningu,więc się zdziwiłem,i pomyślałem,że będe brał rano,popłudniu (przed siłką jakieś 40min), po siłce i na wieczór.Więc moje pytanie jest takie czy dobrze rozłożyłem sobie branie tego .? Czy 4 tabletki to [...]
boli mnie cała gęba i głowa też. tabletki przeciwbólowe już nie wiele dają Jestem w niezłym dołku Na wizytę u specjalisty muszę czekać do 2 stycznia. Trwa to od początku grudnia z małą przerwą.
[...] mam barki tez dochodza jak robie unoszenie hantli. Dzis chcialem sobie na lajcie klate zrobic tak na siłe moj max 80 to wzielem 70 unosze w gore i dupa opuszczam bol bol bol opuscilem na klate ale podnioslem z niej zeby odstawic a bolalo mnie to bardzo. Jakies maści tabletki tańsze??? Stawy czy co to moze byc miesnie włokniste??? Z gory dzięki.
[...] śmietnik z mojego dziennika :( Byłam u lekarza, na razie dostałam żelazo do brania, ale badania krwi będę miała dopiero w piątek 3 stycznia. Lekarz chciał mi wcisnąć też tabletki antykoncepcyjne, jakoby moje miesiączki miały byc powodem mojego złego samopoczucia, ale odmówiłam. Arphiel - tak jak radzisz poproszę tez o sprawdzenie hormonów [...]